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2019-09-18 05:47:21

发布时间-|:2019-09-18 05:47:21

第一站丹霞山土匪窝巴寨仁化巴寨位于国家红石公园丹霞山的边缘地带,为丹霞山最高峰,是一处刚刚开发的单独的丹霞景点(2013年5月1日正式开放)少有人知晓。目标吊马庄/金顶,然后下山。有一起去九寨沟的朋友可以联系我噢1344758698咱们结伴同行。D3天4;30-5;30起床,吃早餐。(推荐中庵到武功山景区大门坐索道缆车,全程台阶路,下山伤膝盖)15:00到达金顶。A—B线路,即穿越线路。武功山烟雾迷蒙,充满了神秘和浪漫的气息。武功山烟雾迷蒙,充满了神秘和浪漫的气息。阴,局部偶有小雨。D4天早上8点到达深圳。

15:30金顶——二级索道(票价35元/人,或不坐索道走路1.5小时)——中庵——一级索道(票价55元/人)——山脚。前段段以树林陡坡为主,后段山顶以草甸为主,做好防晒,防寒准备。4、带身份证以便过检查站检查;5、患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病,以及不能做剧烈运动者,不得参加,孕妇不能参加,未成年儿童需监护人陪同并负责安全,否则发生严重后果责任自负.5、如单人报名要求单独住一个房间的,需致电客服确认,补齐单房差。

13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。

(望桐路,导航:梧桐山村管理处)【出行交通】自行前往集合点,可乘坐公交211线、假日2线到梧桐山总站。上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了4,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水。12、登山途中需要带1顿正餐,车上1顿正餐,其余用餐建议能在山顶客栈吃的就在客栈吃,不用担心背太多爬不动关于退出活动费用细节:因活动都需要提前订车订房,如果有事参加不了活动请及时告知活动负责人,至少于活动开始前3天通知可退款,【注意事项】:1、活动期间注意环保,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的物品,活动产生的垃圾一律带走,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”2、听从领队的安排,注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行走路线,违反纪律,后果自负。

银杏开始了一年中最华丽的篇章。

免责申明书本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加2019年2月24日凤凰后山AA制户外徒步活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,余震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。

每一妹纸都都一颗浪漫的情怀,都想去寻找诗和远方,在那里留下美美的足迹和青春的记忆,于是我报名了一个叫深圳极限穿梭户外的组织,踏上了这一次土匪窝巴寨+南雄坪田金秋银杏休闲摄影之旅。

帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。

山上水源丰富,四季不旱,历史上山寨从来没有被攻破!丹霞地貌的特点是顶平、身陡、坡缓,而巴寨正是这种地貌的典型代表。

上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。

6、为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。

本活动常规举办时间为每周六下午,如有感兴趣的朋友只能周日参加的,可先添加助理微信,累积到一定人数我们会举办周日专场.

21:30左右回到市区,活动结束。21:30左右回到市区,活动结束。

13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。银杏开始了一年中最华丽的篇章。

【费用包含】1.住宿:朝鲜酒店住宿2.门票:包含景区门票3.用餐:全程包餐4.全程带队费、司机用餐补贴5.活动组织成本6.境外旅游保险7.导游小费8.签证(需护照首页,白底2寸证件照电子版)【费用不包含】1.各地前往沈阳集合交通费用2.沈阳—平壤段机票(此段机票必须由旅行社代买,价格约2000元,价格浮动约300元,具体价格按出团实际价格为准)3.其他个人费用4.单房差1880元/人温馨提示1、因为摄影旅游有别于传统的旅行,对参加队员的安全,环保和团队协作要求较高,要求体现摄影人的美德。

5、如单人报名要求单独住一个房间的,需致电客服确认,补齐单房差。

目标吊马庄/金顶,然后下山。